Zasady zdrowego żywienia - zmieńmy nawyki żywieniowe na lepsze!

O tym, jak ważne w dzisiejszych czasach jest racjonalne odżywianie mówi się bardzo często. To, co jemy ma wpływ na kondycję naszego organizmu. Nawet w potocznym powiedzeniu “jesteś tym, co jesz” jest mnóstwo prawdy. To, jak wyglądamy i jakie mamy samopoczucie zależy od naszej codziennej diety. Co zatem jeść, aby cieszyć się zdrowiem przez długie lata?

autor: Tomasz Walów
Źródło: www.umed.wroc.pl

Uruchamiamy dzieciaki!

Akcja "Uruchamiamy Dzieciaki" organizowana jest pod patronatem Rektora Uniwersytetu Medycznego oraz Prezydenta Wrocławia. Urząd Miasta włącza się w nią - angażując szkoły i nauczycieli. To właśnie z myślą o tej grupie organizowana jest seria spotkań mini-konferencji edukacyjnych! Zapraszamy wszystkich zainteresowanych!

Aktywne ferie we Wrocławiu

Zbliżają się ferie - czas długo wyczekiwany przez wielu uczniów. Dwutygodniowa laba, kiedy to można przez chwilę odpocząć od obowiązków szkolnych i nabrać sił do pracy na kolejny semestr :) Nie wszyscy jednak będą mogli cieszyć się wyjazdem w góry czy nad morze, jednak nawet siedząc w domu, można ten czas wykorzystać aktywnie. Zwłaszcza, że śnieg za oknem zachęca do aktywności na świeżym powietrzu!

Pomaganie jest fajne!

Jak zachować się w sytuacji zagrożenia zdrowia i życia? Co zrobić, jeśli jest się świadkiem wypadku drogowego? Coraz więcej osób ma świadomość, jak ważne może okazać się sprawne udzielenie poszkodowanemu pierwszej pomocy. Przyjdź i poznaj lub przypomnij sobie jej zasady.

"Jem Zdrowo Kolorowo"

Zdrowa żywność jest coraz bardziej pożądanym towarem. W czasach kiedy sklepowe półki uginają się pod ciężarem produktów pełnych konserwantów, coraz trudniej jest znaleźć lokalne, naturalne jedzenie. Inicjatywą, która wychodzi naprzeciw tym problemom jest wirtualny bazar zdrowej żywności, pochodzącej bezpośrednio od sprawdzonych wytwórców – lokalnyrolnik.plDbamy o to aby na naszych stołach gościły tylko sprawdzone i zdrowe produkty, które z czystym sumieniem możemy podać swojej rodzinie!

Strony