Jak szybko sprawdzić czy moja waga jest w normie? Oblicz BMI.

 Waga bywa codziennym tematem narzekań bardzo wielu z nas. Często zdarza się, że przez kilogramy, które wydają nam się zupełnie zbędne wpadamy w kompleksy, mamy złe samopoczucie oraz niską samoocenę.

Czy rzeczywiście mamy powód do zmartwień? Prostym sposobem, aby się tego dowiedzieć jest obliczenie BMIDowiedz się cóż to takiego!

Nie czekaj! Podejmij walkę ze stresem już dziś!

Któż z nas nie jest narażony na stres? Czy powinniśmy się go bać i z daleka omijać szerokim łukiem? Okazuje się, że nie zawsze! Stres towarzyszący nam każdego dnia jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania – motywuje do działania, podnosi poziom energii, zwiększa czujność w kryzysowych momentach. 
<--break->

Czym właściwie jest stres?

Strony