pomagam

Subscribe to RSS - pomagam

Uśmiech lekarstwem na wszystko :-)

Każdy z nas czuje się dobrze, gdy w około otacza się ludźmi uśmiechniętymi i szczęśliwymi. Uśmiech sprawia, że mamy ochotę rozmawiać i poznawać nowe osoby. Dziś obchodzimy Światowy Dzień Życzliwości.

Naukowcy z University of Kansas badali, jak uśmiech wpływa na funkcjonowanie człowieka w różnych sytuacjach, przede wszystkim gdy jesteśmy narażeni na stres. Udowodnili, że uśmiech jest reduktorem stresu. Dlatego więc nie tylko poprawia samopoczucie, ale też wspomaga naszą formę fizyczną i psychiczną.